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☆ストレッチ☆スモッティー武庫之荘店

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こんにちは！スモッティー武庫之荘店の田代です！


お休みは恒例フットサルに行っていました！時間ギリギリに着いたのであまりストレッチもせず


したので足をくじいてしまいました（笑）今めちゃくちゃ痛いです（笑）


やっぱりストレッチ、準備運動はしっかりしないとなと改めて思いました！


ケガしない準備と身体作り頑張ります！

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